Al igual que el número de sesiones, la duración de cada una puede variar. ¡No hay un reloj estricto! ⏱️ Depende de varios factores:
- Mi Estilo y Experiencia: Con los años, he aprendido a ser eficiente. Mis sesiones actualmente suelen durar aproximadamente una hora. ⏳
- El Tipo de Trabajo: Si estamos haciendo una inducción más sencilla y sugestiones, puede ser más corto. Si nos adentramos en una regresión profunda o trabajamos emociones intensas, podríamos necesitar un poco más de tiempo dentro de esa hora, o ajustar ligeramente.
- Tus Necesidades: ¡Tú eres el centro! Adapto la sesión a lo que necesites ese día. A veces, hablar un poco más al principio o al final es importante.
- Niños: Las sesiones con los más pequeños suelen ser más cortas (quizás 20-45 min), adaptadas a su capacidad de atención.
- Modalidad: Las sesiones online y presenciales pueden tener ritmos ligeramente diferentes.
Lo importante: Más que la duración exacta, me enfoco en que cada sesión sea completa y terapéuticamente valiosa para ti. Que sientas que hemos avanzado y trabajado en lo importante dentro del tiempo que tenemos
