Como cualquier herramienta terapéutica potente, la regresión debe usarse con conocimiento, ética y precaución. Si bien es generalmente segura con un terapeuta experimentado, es bueno conocer las consideraciones:
🌪️ Emociones Intensas: ¡Pueden surgir! Y eso es bueno para sanar, pero hay que saber manejarlas. Un terapeuta capacitado crea un espacio seguro y te guía para procesar lo que emerja sin que te abrume. (Personas con condiciones cardíacas serias necesitan precaución extra, ¡siempre infórmame!).
😢 Revivir Dolor: Podemos tocar recuerdos difíciles. La clave es hacerlo con un propósito terapéutico y con herramientas para transformar esa experiencia, no solo para revivir el dolor por revivirlo.
