La Hipnosis Ericksoniana es un enfoque desarrollado por el brillante psiquiatra Milton H. Erickson. ¡Revolucionó la forma de entender y aplicar la hipnosis! 💡
La diferencia principal con la Hipnosis Clásica (la más tradicional) es el ESTILO:
Clásica:
- Directa y Autoritaria: Usa frases más imperativas («Tus ojos se cierran«, «Estás durmiendo profundo»).
- Estandarizada: Suele seguir guiones o protocolos más fijos de inducción y sugestión.
- Enfoque en la Profundidad: A menudo busca trances profundos de forma explícita.
Ericksoniana:
- Indirecta y Permisiva: Usa un lenguaje más ambiguo, sugerente («Quizás notes cómo tus párpados pueden empezar a sentirse pesados…»). ¡Le da opciones a tu mente!
- Utiliza Metáforas e Historias: ¡Cuenta cuentos terapéuticos! 📖 El subconsciente capta el mensaje oculto en la historia.
- Personalizada: Se adapta totalmente al lenguaje, las creencias y la realidad ÚNICA de cada persona. ¡Es un traje a medida! tailoring ✂️
- Enfoque en los Recursos del Cliente: Confía en que TÚ tienes los recursos internos para sanar, y te ayuda a acceder a ellos.
- Trance Conversacional: A veces, ¡ni te das cuenta de que estás entrando en trance! Surge naturalmente de la conversación terapéutica.
En resumen: La Clásica es como dar una instrucción directa. La Ericksoniana es como plantar una semilla 🌱 en tu mente subconsciente y dejar que germine de forma natural y adaptada a ti. Ambas pueden ser efectivas, pero la Ericksoniana suele ser más sutil, respetuosa y creativa. ✨
