¿Qué es la hipnosis y cómo funciona?

¡Hola! Con gusto te explico qué es la hipnosis y cómo funciona, basándome en lo que comparto en mis grabaciones.

Para mí, la hipnosis es un estado mental de concentración que permite una mayor sugestionabilidad de la información. Es decir, cuando una persona se encuentra en este estado, su mente es más receptiva a aceptar creencias e instrucciones. A menudo lo defino como un estado de aprendizaje donde tu mente se vuelve más sugestionable.

Es importante entender que la hipnosis es un fenómeno natural de nuestra conciencia. No es algo ajeno a nosotros; de hecho, experimentamos estados similares de concentración en la vida diaria.

¿Cómo funciona la hipnosis? Permíteme explicarte algunos puntos clave:

•Acceso al subconsciente: A través de la hipnosis, se busca traspasar el factor crítico de la mente consciente para poder acceder a la base de datos del subconsciente. Esto facilita el trabajar con emociones y recuerdos que quizás no estén accesibles en un estado de plena consciencia.

•Sugestión: Una vez en este estado de mayor concentración y sugestionabilidad, la persona es capaz de seguir instrucciones. Esto significa que las sugestiones que ofrezco como hipnotista tienen una mayor probabilidad de ser aceptadas por la mente del paciente. La sugestión es la capacidad de aceptar una idea o instrucción por un momento o incluso por más tiempo.

•No es un estado de sueño: Es crucial aclarar que hipnosis no es un estado de concentración débil o frágil, ni necesariamente un estado de estar dormido. Es un estado de concentración enfocada que permite a la persona estar presente y consciente de lo que está sucediendo. Incluso en espectáculos de hipnosis, las personas pueden estar activas y seguir instrucciones complejas.

•El poder de la mente: La hipnosis demuestra el poder de la mente. En este estado, la mente puede generar fenómenos como la catalepsia (rigidez muscular) o la amnesia (olvido temporal de palabras o números) a través de la sugestión. Esto no se debe a poderes especiales del hipnotista, sino a la capacidad de la mente del sujeto.

•Aprendizaje y cambio: Considero la hipnosis como un estado de aprendizaje que nos permite crecer, aprender, desarrollarnos y evolucionar mental e incluso espiritualmente. Al acceder al subconsciente y trabajar con sugestiones, podemos deshipnotizar a las personas de creencias o aprendizajes no positivos que hayan adquirido a lo largo de sus vidas.

La clave para una hipnosis efectiva radica en una buena preparación del paciente a través de una charla prehipnótica. Esta charla es fundamental para eliminar miedos y percepciones erróneas sobre la hipnosis y para asegurar que la persona se sienta tranquila, segura y confiada durante el proceso.

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