¡Hola! Qué buena pregunta para empezar. 😊 Me encanta explicar esto porque la hipnosis es una herramienta fascinante y, sobre todo, muy natural.
Piensa en la hipnosis como un estado mental de súper concentración, un enfoque profundo donde tu mente se vuelve mucho más receptiva a nuevas ideas y aprendizajes. ✨ Es como si abriéramos una puerta directa a tu mente subconsciente, esa base de datos increíble donde residen tus emociones, recuerdos y creencias más arraigadas.
¿Cómo funciona este proceso mágico pero científico?
🧠 Acceso al Subconsciente: Normalmente, nuestra mente consciente tiene un «guardián» (el factor crítico) que analiza y filtra la información. Con la hipnosis, guiamos suavemente a ese guardián para que se relaje, permitiéndonos acceder a tu subconsciente. Esto es CLAVE para trabajar con emociones profundas o recuerdos que quizás no son accesibles en tu día a día.
🗣️ El Poder de la Sugestión: Una vez en este estado de enfoque y apertura, tu mente es más «sugestionable». Esto NO significa perder el control, ¡al contrario! Significa que las sugestiones positivas que te ofrezco (ideas, instrucciones, imágenes mentales) tienen muchas más probabilidades de ser aceptadas e integradas por tu mente para ayudarte a lograr tus objetivos (¡piensa en ello como un aprendizaje acelerado!).
🧘♂️ No es Dormir: ¡Importante! Hipnosis NO es dormir ni perder la consciencia. Es un estado de concentración activa y enfocada. Estás presente, escuchas mi voz, eres consciente de lo que ocurre. Incluso en los famosos shows de hipnosis (que son muy diferentes a la terapia), las personas están activas y siguiendo instrucciones complejas.
💪 Tu Propio Poder Mental: La hipnosis demuestra el increíble poder que YA tienes dentro de ti. Fenómenos como la rigidez muscular (catalepsia) o el olvido temporal de algo (amnesia selectiva) no son «poderes míos», ¡son la capacidad de TU mente respondiendo a la sugestión!
🌱 Un Estado para Crecer: Para mí, la hipnosis es fundamentalmente un estado de aprendizaje óptimo. Nos permite «deshipnotizarte» de creencias limitantes o aprendizajes negativos que has acumulado, y reprogramar tu mente para crecer, evolucionar y conectar con tu verdadero ser, tanto mental como espiritualmente.
La clave para que todo fluya maravillosamente es nuestra charla prehipnótica. Antes de empezar, siempre tendremos una conversación tranquila para resolver todas tus dudas, eliminar miedos y asegurarnos de que te sientas totalmente seguro/a, confiado/a y listo/a para embarcarte en este viaje de autodescubrimiento. 💖
