¡No necesitas estar «en otro planeta» para que funcione! 🌍➡️😊 La profundidad del trance no siempre es lo más importante.
- Niveles Ligeros y Medios Funcionan: Para la mayoría de los objetivos terapéuticos (cambiar hábitos, reducir ansiedad, aumentar confianza), un estado de relajación agradable y concentración enfocada (trance ligero o medio) es más que suficiente. ¡Tu mente ya está receptiva!
- Depende del Objetivo: Es cierto que para algunas cosas muy específicas, como la anestesia hipnótica (control del dolor muy intenso, ¡algo que requiere mucha práctica y habilidad!), sí se busca un trance más profundo (sonambulismo).
- Calidad vs. Profundidad: A veces es más importante la calidad de la conexión y tu disposición a aceptar las sugestiones que el nivel «oficial» de profundidad.
- Subjetividad: ¡La sensación de profundidad es muy personal! Lo que para ti es profundo, para otro puede ser ligero, y viceversa.
Mi enfoque: Te guiaré al nivel de trance que sea cómodo y adecuado PARA TI y PARA TU OBJETIVO. No forzaremos nada. Lo importante es que te sientas bien y que el trabajo terapéutico fluya. ¡Confía en el proceso! ✅
