Son primas hermanas, ¡pero no gemelas idénticas! 🧘♀️🌀 Ambas te llevan a un estado de calma y enfoque interior, con patrones cerebrales similares (ondas Alfa/Theta). ¡Pero tienen diferencias clave! Meditación: Hipnosis: En resumen: La meditación es más observar, la hipnosis es más reprogramar. ¡Pero se complementan genial! La meditación te prepara para la hipnosis, y […]
❓ ¿La hipnosis es lo mismo que la meditación? ¿En qué se diferencian? Leer más »
¡Sí, están muy relacionadas! 🧠💬 La PNL, de hecho, nació en parte del estudio que sus creadores (Bandler y Grinder) hicieron del trabajo de Milton Erickson, ¡el genio de la hipnosis moderna! Conexiones: Diferencias: Conclusión: Son como dos herramientas potentes en la misma caja. Muchos hipnoterapeutas usan técnicas de PNL, y muchos practicantes de PNL
❓ ¿La hipnosis está relacionada con la PNL (Programación Neurolingüística)? Leer más »
La hipnosis tiene raíces profundas, ¡casi tanto como la conciencia humana! 📜 Siglo XXI – Integración y Neurociencia: Hoy, la hipnosis clínica está reconocida como complemento útil en medicina y psicología. Se integra con otras terapias (cognitivo-conductual, PNL, EMDR…). La neurociencia empieza a mapear qué ocurre en el cerebro durante el trance. ¡Sigue evolucionando! 🧠💻
❓ ¿Cuál es el origen de la hipnosis y cómo ha evolucionado hasta hoy? Leer más »
¡Milton H. Erickson (1901-1980) fue un GIGANTE de la psicoterapia y el padre de la hipnosis moderna! 👨⚕️👑 Un psiquiatra estadounidense que revolucionó la forma de entender y practicar la hipnosis. ¿Por qué es tan importante? Erickson nos enseñó que la hipnosis es una danza colaborativa entre terapeuta y cliente, un proceso creativo y único
❓¿Quién fue Milton Erickson y por qué es importante en la hipnosis? Leer más »
¡No exactamente, aunque son familia! 😉 El mesmerismo fue el abuelo de la hipnosis moderna. En común: Ambas inducen estados de trance y usan la sugestión. De hecho, las técnicas de Mesmer funcionaban… ¡pero no por las razones que él creía!Diferencia clave: La explicación del fenómeno y el enfoque. La hipnosis moderna es una técnica
❓ ¿Hipnosis y mesmerismo son lo mismo? Leer más »