¡Sí! Gracias a técnicas como el Electroencefalograma (EEG) y la Resonancia Magnética funcional (fMRI), hemos empezado a «ver» qué pasa en el cerebro cuando estamos hipnotizados. 🧠 Aunque aún hay mucho por descubrir, esto es lo que sabemos:
- 🌊 Cambio en Ondas Cerebrales: El EEG muestra un aumento de ondas Alfa y Theta, similares a las que predominan en estados de relajación profunda, meditación o justo antes de dormir. Esto indica una menor actividad del pensamiento consciente y analítico.
- 📉 Menor Actividad en la «Red por Defecto»: La fMRI revela que se reduce la actividad en la red neuronal por defecto (DMN), que está activa cuando «soñamos despiertos» o pensamos sobre nosotros mismos y el pasado/futuro. ¡Esto sugiere que en hipnosis estamos más enfocados en el «aquí y ahora» de la experiencia guiada!
- 🔗 Cambios en la Conectividad: Se altera la conexión entre ciertas áreas clave:
- Menos conexión entre la corteza prefrontal dorsolateral (control ejecutivo, planificación) y la ínsula (conciencia corporal/emocional). ¡Quizás por eso sentimos las cosas más directamente, sin tanto análisis!
- Mayor conexión entre esa misma corteza prefrontal y la ínsula, indicando una mayor conexión mente-cuerpo para el control de sensaciones (¡útil para el dolor!).
- 🤫 Reducción de la Actividad en el Cíngulo Anterior Dorsal: Esta área se relaciona con la monitorización de conflictos y la autoconciencia crítica. Su menor actividad podría explicar por qué en hipnosis somos menos autocríticos y más abiertos a la sugestión. ¡El «guardián» se relaja!
- 👁️ Modulación de Áreas Sensoriales: Si se sugiere analgesia, ¡se ve menor actividad en las áreas cerebrales que procesan el dolor! Si se sugiere una alucinación visual, ¡se activan áreas visuales como si realmente se estuviera viendo algo! Esto confirma que la sugestión hipnótica afecta la percepción a nivel cerebral.
En resumen: El cerebro hipnotizado NO está dormido. Está en un estado activo pero diferente: más enfocado internamente, menos autocrítico, con mayor conexión mente-cuerpo para ciertas funciones, y capaz de modular la percepción sensorial según las sugestiones. ¡La neurociencia está confirmando que la hipnosis es un estado cerebral real y fascinante! 🤩
